W Tarnobrzegu

Na Placu Bartosza Głowackiego staną kurtyny wodne

Na Placu Bartosza Głowackiego staną kurtyny wodne

Z prognoz wynika, że przez najbliższe dni temperatura nie da nam wytchnienia. Słupek na termometrze w dzień wzrośnie nawet do 35 stopni. Kto może niech szuka ochłody w jeziorze.

Dobra wiadomość dla mieszkańców Tarnobrzega to decyzja o zamontowaniu kurtyn wodnych na Placu Bartosza Głowackiego. Przyniosą one ulgę i pomogą przetrwać upalne dni. Będą działać od soboty aż do odwołania. Ochłody można szukać też w Jeziorze Tarnobrzeskim. Od soboty nad jezioro dowozić będzie plażowiczów linia nr 6.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla Podkarpacia ostrzeżenie o upałach.

Rady na upały:
1. Należy ograniczyć się do niezbędnego minimum przebywania w słońcu zwłaszcza w okresie najintensywniejszego działania jego promieni.
2. Zawiesić zacienienia, markizy, zasłony lub żaluzje na okna, które są oświetlane przez poranne i popołudniowe słońce. Zewnętrzne markizy lub żaluzje mogą zredukować ilość ciepła słonecznego docierającego do domu przez okna nawet o 80%.
3. Oszczędzać elektryczność. W okresie dużych upałów ludzie mają tendencje do znacznie większego zużycia energii elektrycznej na potrzeby urządzeń klimatyzacyjnych, co prowadzi do niedoboru mocy lub przerw w dopływie prądu.
4. Przebywać wewnątrz pomieszczeń tak długo, jak to możliwe. Jeśli jest brak klimatyzacji, przebywać na najniższym poziomie budynku poza zasięgiem światła słonecznego.
5. Pamiętać należy, że wentylatory elektryczne nie chłodzą, powodują tylko ruch powietrza.
6. Spożywać zbilansowane, lekkie posiłki.
7. Należy regularnie pić duże ilości wody. Osoby cierpiące na epilepsję oraz schorzenia serca, nerek lub wątroby, będące na niskowodnej diecie oraz mające problemy z utrzymaniem płynów, powinny skontaktować się z lekarzem przed zwiększonym przyjmowaniem płynów.
8. Należy ograniczyć przyjmowanie napojów alkoholowych. Mimo, że piwo i napoje alkoholowe zdają się zaspokajać pragnienie, to zazwyczaj powodują dalsze odwodnienie organizmu.
9. Ubierać się w luźno dopasowane rzeczy, zakrywać możliwie największą powierzchnię skóry. Lekka, o jasnych kolorach odzież, odbija ciepło i promieniowanie słońca oraz pomaga utrzymać normalną temperaturę ciała.
10. Chronić twarz i głowę poprzez noszenie kapelusza z szerokim rondem.
11. Pozwolić swojemu organizmowi przystosować się do wysokich temperatur w ciągu pierwszych 2-ch – 3-ch dni fali upałów.
12. Unikać zbytniego nasłonecznienia. Używać środków ochrony przed promieniami słonecznymi o wysokim współczynniku skuteczności ochrony.
13. Unikać skrajnych zmian temperatur. Chłodny prysznic natychmiast po przebywaniu w upale, może spowodować wystąpienie efektu hipotermii, zwłaszcza u starszych i bardzo młodych ludzi.
14. Zwolnij tryb życia. Zredukuj, wykreśl lub przeorganizuj wyczerpujące zajęcia. Osoby wysokiego ryzyka powinny przebywać w chłodnych miejscach.
15. Zażywać wypoczynku, aby umożliwić działanie naturalnego chłodzenia swego organizmu.
16. W przypadku stwierdzenia oparzeń lub innych dolegliwości skontaktuj się z lekarzem.

1-DSC_4379 (Kopiowanie)

DSC_2240-001 (Kopiowanie)

WW

Kliknij aby dodać komentarz

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

W Tarnobrzegu

Więcej w W Tarnobrzegu

Sytuacja hydrologiczna i meteorologiczna na naszym obszarze jest korzystna

rta24.eu3 marca 2021

Konkurs – Znów dobrze się czuję, gdy o bezpieczeństwie rymuję!

rta24.eu2 marca 2021

Atrakcyjna oferta sklepu rowerowego TIP-TOP Raty 0 %

rta24.eu1 marca 2021

Huta Stalowa Wola na rzecz walki z Covid-19

rta24.eu1 marca 2021

Rozpoczęto prace przy Centrum Wspinaczkowym w Tarnobrzegu

rta24.eu26 lutego 2021

Geoportal Miasta Tarnobrzega – utrudnienia z dostępnością

rta24.eu26 lutego 2021

#ekowyzwanie – “Rolnik” wyróżniony

rta24.eu25 lutego 2021

Poranny pożar samochodu w Tarnobrzegu

rta24.eu23 lutego 2021

Kopernika z sercem dla dzieci

rta24.eu22 lutego 2021