W Tarnobrzegu

Październik – Miesiąc Świadomości Raka Piersi

Październik – Miesiąc Świadomości Raka Piersi

Październik od wielu lat nazywany jest „Miesiącem Świadomości Raka Piersi”.To doskonały moment, by przypomnieć o tym jak ważne jest samobadanie piersi oraz jak radzić sobie z ich bolesnością. 15 października obchodzimy „Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi”. Warto przypomnieć o comiesięcznej samokontroli piersi oraz metodach radzenia sobie z bólem piersi. Badania profilaktyczne pozwalają wykryć zmiany na wczesnym etapie choroby nowotworowej, gdy szanse na wyleczenie są bardzo duże.

Kontrola piersi raz w miesiącu.

Samokontrola nie jest trudna i zajmuje zaledwie kilka minut. Każda kobieta po ukończeniu
20 roku życia powinna kontrolować swoje piersi raz w miesiącu około 10 dnia cyklu.
Badanie składa się z dwóch etapów: oglądania piersi i badania palpacyjnego (dotykowego). Zanim przejdziemy do badania palpacyjnego warto obejrzeć piersi
w lustrze. Należy przyjrzeć się, czy nie ma zmian w kształcie i wielkości piersi,
czy na skórze nie pojawiły się zaczerwienienia lub wypryski. Sprawdzamy również wielkość
i kształt sutków. Następnie całą, wewnętrzną powierzchnią palców badamy każdą pierś zgodnie z ruchem wskazówek zegara w pozycji stojącej, a następnie leżącej (szczegółowa instrukcja
na końcu materiału).

Ból piersi nie oznacza nowotworu

Na bolesność i obrzęki piersi skarży się ponad 75% przebadanych przez lekarzy kobiet.
Ból nie musi oznaczać nowotworu, jednak znacząco wpływa na obniżenie jakości życia Polek. Co więc z kobietami, które wykluczyły raka piersi, a nadal skarżą się na przykrą bolesność piersi?
Mastalgię (bolesność piersi) dzielimy na cykliczną (gdy objawy są związane z cyklem miesiączkowym lub przyjmowaniem leków hormonalnych) oraz mastodynię (gdy bóle wiążą się
z obrzękiem i nadwrażliwością piersi). Różnica między nimi jest na tyle mała,
że zauważają ją wyłącznie specjaliści oraz kobiety, które obserwują „powiększenie” piersi
o jeden, a nawet dwa rozmiary.
Objawy pojawiają się w drugiej fazie cyklu miesiączkowego i narastają w miarę zbliżania się menstruacji. Ich przyczyną są hormony: estrogen (odpowiadający za wydzielanie wazopresyny i aldosteronu) i progesteron (odpowiedzialny za nawodnienie błony śluzowej macicy). Hormony te odpowiadają m.in. za regulację gospodarki wodnej organizmu. Niestety, nadmiar estrogenu w drugiej fazie cyklu jest w głównej mierze odpowiedzialny również za opuchnięte ciało, zaś niedobór progesteronu w tym samym czasie powoduje obrzęki i bolesność szczególnie
w obrębie piersi, które są charakterystyczne właśnie dla mastalgii.

Ból piersi i co dalej?

Przede wszystkim specjaliści zwracają uwagę na to, że fakt wykluczenia zmian nowotworowych w diagnozie to nie powód, żeby nie leczyć mastalgii. Metod leczenia jest kilka, szczególnie warto zwrócić uwagę na bezpieczne i naturalne dla organizmu sposoby likwidacji bólu i innych objawów. Szczególnie interesujący okazuje się niepokalanek mnisi, który działa niezawodnie w kwestii leczenia wszelkich objawów związanych z tymi chorobami, zmniejszając obrzęk

i opuchliznę, minimalizując dolegliwości związane z PMS oraz łagodząc zaburzenia równowagi emocjonalnej.

7 kroków samobadania piersi rekomendowanych przez specjalistów:

1. Należy przed lustrem obejrzeć kształt i kolor skóry piersi oraz sutków.

Należy obejrzeć czy:
• nie ma zmian w kształcie i wielkości piersi,
• na skórze piersi nie pojawiły się zaczerwienienia lub wypryski,
• nie pojawiły się wciągnięcia sutków, fałdki lub dołki dookoła nich.

2. Następnie należy unieść ręce i obejrzeć każdą pierś z przodu i z boku, z obu stron.

Należy obejrzeć, czy:
• nie ma zmian w kształcie lub wielkości piersi,
• na skórze piersi nie pojawiły się zaczerwienienia lub wypryski,
• nie pojawiły się wciągnięcia sutków, fałdki lub dołki dookoła nich.

3. Najpierw w pozycji stojącej całą wewnętrzną powierzchnią palców (nie tylko opuszkami) należy zbadać pierś.

Należy przyjrzeć się, czy:
• nie ma obrzęków lub dołków.

4. Należy rozpocząć od zewnętrznej ćwiartki piersi (u większości kobiet tkanki w tej części są twardsze). Badanie należy przeprowadzić zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Należy sprawdzić, czy:
•nie ma obrzęków, torbieli, stwardnień,
•wyjątkowo dokładnie zbadaj górną, zewnętrzną ćwiartkę piersi

5. Następnie należy ścisnąć każdy sutek pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym.

Należy sprawdzić, czy:
• nie wydziela się żaden płyn z jednego lub obu sutków,
• nie ma zmian sutka, np. wciągnięć, zmian pozycji lub kształtu sutka.

6. Leżąc na plecach należy ponownie zbadać każdą ćwiartkę piersi zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Należy obejrzeć, czy:
• nie ma obrzęków lub dołków.

7. Palcami należy sprawdzić pachę.

Należy zbadać tkanki:
•pod względem powiększenia węzłów limfatycznych.

Więcej informacji o samobadaniu i bolesności piersi tu.

Informacja prasowa

Kliknij aby dodać komentarz

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

W Tarnobrzegu

Więcej w W Tarnobrzegu

Uwaga! Ćwiczenia wojskowe

rta24.eu27 października 2021

W gotowości przed zimą

rta24.eu26 października 2021

Kontrole obowiązujących obostrzeń. Policja apeluje

rta24.eu26 października 2021

Janusz Malarz IKS JEZIORO Tarnobrzeg trzy razy na podium!

rta24.eu26 października 2021

Nowe propozycje zagospodarowania Jeziora Tarnobrzeskiego

rta24.eu21 października 2021

Przerwa w dostawie wody – 26 października 2021 r. (wtorek)

rta24.eu21 października 2021

Uczniowie z Prymasówki po praktykach w Maladze

rta24.eu20 października 2021

Lista projektów dopuszczonych do głosowania w ramach budżetu obywatelskiego

rta24.eu20 października 2021

Podsumowali płatny wjazd nad jezioro. Czy się opłacało ?

rta24.eu19 października 2021